Holistic Psylliumfröskal Ekologisk 275 g

Holistic Psylliumfröskal ekologisk består av skal från ekologiskt odlade ljusa psylliumfrön, även kallat loppfrön. Psylliumfröskal är mycket rika på kostfiber och bidrar till att upprätthålla en hälsosam tarm och en naturlig tarmrörelse. Psylliumfröskal är naturligt glutenfria. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Ingredienser
Ekologiska ljusa psylliumfröskal (Plantago ovata). Ekologisk råvara certifierad av SE-EKO-01. Total mängd ekologisk råvara 100 %. Näringsvärde per 100 g Energi 799 kJ / 191 kcal Fett 0,2 g - varav mättat fett 0,0 g Kolhydrater 2,2 g - varav sockerarter 0 g Fiber 88 g Protein 1 g Salt 0,3 g

Dosering & Användning
Dosering: 1–2 tsk (1 tsk = 2–3 g = 1,8-2,6 g fiber) löst i 200 ml kall vätska, 1–3 gånger per dag. Eller enligt rekommendation. Det är viktigt med tillräckligt vätskeintag då kostfiber binder vätska, och för lite vätska kan orsaka kramp i tarmen. Psylliumfröskal kan även blandas i gröt eller smoothies, och kan med fördel användas som fiberberikning vid bakning. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.